Peräpukamat

Vastauksia kaikkiin kysymyksiin

Ei ole mikään salaisuus, että yksi tärkeimmistä syistä peräpukamien kehittymiseen on epäterveellistä ruokavaliota tai pikemminkin rasvaisen, paistetun, mausteisen ruoan väärinkäyttöä. Ei ole yhtä tuhoisaa vaikutusta hirveän Taurus-tilan tilaan, jossa alkoholin käyttö on liiallista. Ja koska useimpien nykyaikaisimpien ihmisten ruokavalio on kaukana oikeastaan, mikä entisestään pahenee istumattoman elämäntavan tapana, peräpukamat ovat läsnä vähintään kolmanneksessa aikuisväestöstä.

Siksi kysymys siitä, mitä ei voi syödä peräpukamat, tulee kiireelliseksi. Loppujen lopuksi edes edistyneimmät tämän taudin hoitomenetelmät eivät anna toivottuja ja pysyviä tuloksia ilman tarkkaa ruokavaliota ja hylkäämistä tekijöistä, jotka aiheuttavat veren kiireisyyttä ja pysähtymistä lantion elimissä.

Miksi ruokavalio on niin tärkeä, että peräpukamat?

Hemorroidien pääasiallinen syy on veren stasis lantion elimissä. Tämä on yleensä seurausta istumattoman elämäntavan säilyttämisestä ja ruokavalion kylläisyydestä elintarvikkeilla, jotka aiheuttavat ummetusta ja edistävät verenkiertoa matalassa elävissä elimissä vatsaontelossa ja lantion alueella. Siksi ilman näiden sairauden kehittymisen perustekijöiden poistamista on mahdotonta puhua sen parantumisesta. Loppujen lopuksi jopa radikaalien toimenpiteiden käyttöönotto jo muodostettujen solmujen poistamiseksi antaa vain lyhytaikaisen helpotuksen ja uusien muodostumien syntyminen tulee todennäköisesti ajan kysymys.

Vähemmän tärkeä kuin hylkääminen siitä, että et voi syödä peräpukamat, ruokavalion noudattaminen ja annosten pienentäminen. Niinpä kaikki potilaat, jotka ovat poikkeuksetta, mukaan lukien ne, joiden päivä on aikataulun mukaan, tulisi yleensä syödä vähintään 5 kertaa päivässä, mutta pieninä annoksina, ja on toivottavaa, että ateriat otetaan samanaikaisesti.

Varoitus! Potilaita ei suositella syömään kuivana, koska se edistää ummetuksen kehittymistä. Siksi voileipiä ja muita vastaavia "ruokia" ei sovelleta hemorroidien potilaiden ravitsemukseen, varsinkin jos heillä oli äskettäin jonkinlainen leikkaus solmujen poistamiseksi.

Kielletyt tuotteet

Kiellettyjen tuotteiden määrä peräpukamat ovat ensisijaisesti sellaisia, jotka aiheuttavat ummetuksen kehittymistä, koska suoliston oikeaan tyhjentämiseen liittyvät ongelmat ovat yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka vaikuttavat peräpukamien muodostumiseen. On myös syytä odottaa sellaisten tuotteiden kanssa, jotka ärsyttävät suolistoa ja aiheuttavat aktiivista kaasun muodostumista. Siksi potilaiden ruokavaliosta tulisi jättää pois:

  • rasvaiset lihat, kalat, juustot, maitotuotteet jne.,
  • mausteet,
  • suolaisia, peitettyjä ruokia,
  • jalostetut lihavalmisteet, kuten makkarat, maustajat ja savustetut lihat,
  • mausteisia ruokia
  • pikaruokaa, välipaloja, aamiaismuroja,
  • riisi ja manna,
  • palkokasvit,
  • tuoretta vehnäleipää
  • säilykkeet
  • nauriit, retiisi, perunat, suolaliemi, kaali ja muut vihannekset, jotka aktivoivat suolistossa käymisen ja mädäntymisen prosessit,
  • maito,
  • leivonta ja leivonnaiset,
  • pasta,
  • suklaa,
  • hiilihapotetut juomat
  • kahvi ja vahva tee jne.

Tärkeää: elintarvikkeiden lämpökäsittelyn osalta paistetut elintarvikkeet ovat peräti hyödyllisiä peräpukamat. Paljon paremmin opit maistelemaan maukasta ja terveellistä ruokaa, kun käytät vain ruoanlaittoa, hauduttamista tai höyryttämistä.

Niinpä näemme, että kielletyt elintarvikkeet, joissa on peräpukamat, ovat minkä tahansa lomapöydän perusta. Siksi tämän taudin pahenemista havaitaan yleensä kaikkien juhlallisuuksien jälkeen, varsinkin jos juhlaan liittyi suuri määrä alkoholijuomia.

Erityistapaus - alkoholi

Alkoholi on tiukasti vasta-aiheinen potilailla, joilla on peräpukamat, koska se:

  • vaikuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmään kokonaisuutena, t
  • edistää verisuonten laajentumista, mukaan lukien lantion elimet, t
  • heikentää suoliston motiliteettia, aiheuttaa kuivumista ja aiheuttaa ummetuksen kehittymistä, t
  • edistää välttämättömien mineraalien häviämistä,
  • häiritsee maksan,
  • lisää kipua jne.

Tärkeää: Alkoholin kielteinen vaikutus kehoon paranee, jos sitä käytetään yhdessä rasvaisen, mausteisen, mausteisen tai suolaisen ruoan kanssa.

Näistä syistä peräpukamat ja alkoholi ovat täysin yhteensopimattomia käsitteitä, koska vahvojen juomien käyttö ei ainoastaan ​​edistä tämän epämiellyttävän taudin kehittymistä, vaan myös pahentaa merkittävästi potilaan tilaa. Suurin mahdollinen annos, jonka prokologit, hampaita leikkaamalla, saavat ottaa potilaita, on 250 ml kuivaa valkoviiniä tai 100 ml korkealaatuisia väkeviä alkoholijuomia.

Varoitus! Säännöllisen alkoholin käytön myötä peräpukamat etenevät hyvin nopeasti.

Lyhyt kuvaus taudista

Peräpukamat ovat hyvin vakava ahdistus, joka esiintyy peräsuolen ympärillä olevien suonien tulehduksen ja plexuksen aikana. Tällä tavoin muodostunut kertakorvaus voi pudota tai jopa pudota. Henkilöä kiusaa kipu, kutina, raskaus. Hemorroidit voivat olla kroonisia - kun sairaus esiintyy "taustalla" eikä vaivaudu potilaaseen kovasti, kun sairaus pahenee, tauti virtaa nopeasti akuuttiin vaiheeseen.

Taudin kehittyminen tapahtuu neljässä vaiheessa:

  1. Kipu ja polttaminen peräaukossa, veri ulosteessa,
  2. Pysyvä verenkierto peräaukosta, jopa rauhallisessa tilassa. Peräsuoli laskee kuorman alle. ummetus,
  3. Peräsuoli putoaa myös pienellä kuormalla. Ulkoisten solmujen ulkonäkö
  4. Taudin kehittynein muoto, joka uhkaa elämää.

Sairauden syyt

Peräpukamat voivat olla perinnöllisiä taipumuksia, jotka eivät kuitenkaan koskaan ole ratkaisevassa asemassa tämän taudin kehittymisessä. Yksi seuraavista syistä johtaa siihen:

  • Väärä ruokavalio (lähinnä mausteisten ruokien väärinkäyttö),
  • Työskentely ja yleensä liikunnan puute
  • Päinvastoin, liian vakavat kuormat - sekä urheilussa että työssä,
  • ummetus,
  • Anaali seksi
  • Häiriötön tulehdusprosessi suolistossa,
  • Suolitartunta,
  • Raskaus ja synnytys,
  • Overstress istuen wc: ssä.

Yhden näistä tekijöistä johtuen veri alkaa kerääntyä lantion alueelle. Ajan myötä se pysähtyy ja peräpukamat muodostuvat.

Miten hoitaa peräpukamia?

Tämän taudin hoito tulisi suorittaa vasta, kun on kuultu pätevää asiantuntijaa. Tee itsehoitoa tai käytä ns. erittäin lannistunut, koska sen kehittyneessä muodossa tauti pyrkii kehittymään hyvin nopeasti.

Taudin vaiheesta riippuen lääkäri voi määrätä erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja:

  1. Ensimmäinen vaihe. Tärkeimmät tavoitteet ovat kivun poistaminen ja tulehdusprosessin lopettaminen. Potilaan tulisi käydä läpi lääkehoito (Proktosedil, Anuzol ja muut), käyttää rektaalisia peräpuikkoja ja voiteita. Tämän seurauksena peräsuolen seinän tulisi rentoutua ja normaali verenkierto palautuu,
  2. Toinen vaihe Lääkkeiden ja voiteiden lisäksi potilaalle on tehtävä lukuisia lääketieteellisiä menettelyjä. Heidän joukossaan on skleroterapia (anusiin ruiskutetaan erikoislääke, joka alun perin tarttuu yhteen seinien kanssa, mutta jonkin ajan kuluttua se liukenee nopeasti), ligaatio (kivulias solmu vedetään lateksikierteellä), infrapuna-koagulointi (lämpövaikutus kivuliaille alueille).
  3. Kolmas vaihe. Hoidon lääkkeillä on passiivinen rooli. Hoito suoritetaan vain kirurgisella menetelmällä: disarterisaatio (veren pääsyn estäminen solmuihin), hemorrhoidektomia (hemorroidien suora poisto),
  4. Neljäs vaihe. Sitä hoidetaan vain kirurgisella toimenpiteellä: koagulaatio- tai radioaaltokirurgia.

Kielletyt tuotteet

Kun peräpukamat eivät osallistu pelkästään ruoan määrään kuin sen laatuun. Tämän taudin kohdalla et voi syödä mitään, mikä voi johtaa veren pysähtymiseen lantion aluksissa. Tuotteiden luettelo on siis varsin pitkä:

  • Mausteinen ruoka: se ei koske vain hienoja mausteita, vaan myös sipulia ja valkosipulia,
  • Suolainen ruoka (esimerkiksi suolakurkkua),
  • makeisia,
  • Paistettuja ruokia
  • savustettu,
  • Vahva tee (mukaan lukien vihreä) ja kahvi,
  • Kaikki, mikä voi aiheuttaa ummetusta: perunat, mannasuurimot ja riisipuuro,
  • Kaikki, mikä edistää kaasun muodostumista (esimerkiksi viinirypäleet),
  • Säilykkeet
  • On myös kiellettyä imeä ruokaa, joka aiheuttaa suolistossa käymisen ja mädäntymisen - kaalia, suolaa, retiinejä,
  • Maito, rasvainen raejuusto, juusto,
  • Ruoka pikaruokaravintoloista.

Mitä voit syödä?

Potilaan ruokavalio, johon kuuluu peräpukamat, pitää välttämättä sisältää elintarvikkeita, joissa on suuri määrä kuitua, koska se auttaa eroon suoliston stagnaatiosta. Potilaiden mahdollisen ruokavalion joukossa tulisi olla:

  • Keitetty tai höyrytetty liha (kanan iho on toivottavaa poistaa),
  • Valkoinen leivän keksejä,
  • hunaja,
  • Keitetyt munat
  • Kashi: tattari, hirssi, ohra, kaurahiutaleet,
  • Kasviöljy,
  • Keitetyt vihannekset,
  • Meijerituotteet
  • Kompotit ja laimennettuja mehuja (vain ei ostettu, koska ne sisältävät paljon sokeria).

Sinun täytyy yrittää juoda niin paljon nestettä kuin mahdollista, mikä auttaa pääsemään eroon ummetuksesta. Ruoka ei saisi olla tiheä, se on jaettava viiteen lähestymistapaan ja pieniin annoksiin. Ja on edullisesti joka päivä samanaikaisesti, joka on hyödyllinen mahalle ja suolistolle. Aina kun mahdollista, tuotteet tulisi murskattaa ennen käyttöä elintarvikekoneessa tai tehosekoittimessa.

Voinko juoda alkoholia?

Haitalliset tavat voivat olla epäsuora syy taudin kehittymiseen tai potilaan koskemattomuutta heikentävään tekijään. Erityisesti alkoholia - viiniä, vodkaa, olutta - ehdottomasti kiellettyä käyttää lääkärit annoksesta riippumatta. Tällaisen kiellon syyt ovat seuraavat:

  • Jokaisella alkoholijuomalla on kyky lisätä painetta ja vahingoittaa sydän- ja verisuonijärjestelmää.
  • Verenkierto lantion alueelle kasvaa, ja peräpukamat kasvavat, mikä on erittäin epäedullinen tekijä, joka johtaa taudin kehittymiseen.
  • Alkoholi estää suoliston toimintaa, joka voi aiheuttaa ummetusta,
  • Suolen seinät alkoholin vaikutuksen alaisena ovat vahingoittuneet ja peittävät haavaumat,
  • Kuumat juomat voivat estää potilaan ottamien lääkkeiden vaikutuksia,
  • Alkoholin suosikki välipalat tekevät "mustan listan" ihmisille, jotka kärsivät peräpukavista (marinoidut kurkut, sirut, suolatut kalat jne.)
  • Alkoholi johtaa aina dehydraatioon, joka on kaksinkertaisesti huono peräpukamia sairastavalle potilaalle, koska ummetuksen riski kasvaa ja suolisto kärsii. Lisäksi elimistöstä poistuva vesi katoaa hyödyllisiä hivenaineita ja vitamiineja,
  • Myös alkoholille ominainen maksavaurio ei hyödytä peräpukamat kärsimystä.

Mitä et voi syödä peräpukamat, ei pitäisi tietää vain potilaan heille, vaan jokainen, joka haluaa suojella terveyttään ennaltaehkäisyllä. Tämä pätee erityisesti yli neljänkymmenen ikäisiä ihmisiä kohtaan, koska riski saada tämän erittäin epämiellyttävän sairauden heille lisääntyy monta kertaa.

Ravitsemuksen nykytilat raskauden aikana

Raskaana olevilla naisilla veren virtaus lantion elimiin paranee merkittävästi, mikä tarkoittaa, että asemassa olevan naisen on luovuttava useista kasviperäisistä tuotteista, jotka edistävät kaasun muodostumista ja ummetusta. Myös lapsen kuljetuksen yhteydessä kiellettyinä ovat tuotteet, jotka vaikuttavat verenkiertoon. Periaatteessa raskaana olevan naisen ruokavalio vastaa potilaan ruokavalion peräpukamia.

Lapsen kantamisen aikana on tarpeen rajoittaa:

  • kahvi,
  • savustettu liha ja suolakurkkua
  • rasvaisia, mausteisia ja mausteisia ruokia,
  • kauppa-välipalat - sirut, keksejä, pähkinöitä, maissi
  • makeiset ja hiilihapotetut juomat,
  • sitrushedelmät,
  • viinirypäleet,

Niiden tuotteiden lisäksi, joiden käyttö olisi rajoitettava, on kielletty. Näitä ovat:

  • jalojuustot (juustot, joissa on muottia), t
  • ateria ja kypsentämätön liha,
  • kotitekoista majoneesia ja raakamunia,
  • raakakuoret,
  • tonnikalaa ja muita kaloja, jotka voivat sisältää elohopeaa, t
  • pastöroimaton ja keitetty maito.

Valikko ajanjakson aikana

Kun peräpukamat lisääntyvät, ruokavalion tavoitteena on pehmentää ulosteen massaa ja normalisoida potilaan kunto, joten on parempi pidättäytyä syömästä ensimmäisenä päivänä korvaamalla se runsaalla nesteellä. Toisena päivänä voit syödä pieniä osia puuroa, joka on keitetty vedessä lisäämättä öljyä sekä vihannesten keittoja. Kolmen päivän kuluttua valikosta voit syöttää pieniä annoksia tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja sitten vähärasvaisen lihan ja kalan.

Taudin pahenemisen aikana on syytä noudattaa ns. Levytöntä ruokavaliota, jonka aikana potilaan uloste viivästyy useita päiviä, jotta vältetään mekaaninen vaikutus tulehdukseen. Jos sinulla on ummetusta, sinun on noudatettava Pevznerin ruokavalion taulukkoa 3.

Valikkoon tulisi sisältyä vihanneksia ja puuroa, joka on keitetty vedessä lisäämättä öljyä. Vähärasvainen liha ja kala saavat syödä vain kaksi kertaa viikossa. Raskauden aikana makeiset, leivonnaiset, pannukakut ja kaikki tuotteet, jotka sisältävät paljon kuitua, ovat ehdottomasti kiellettyjä.

Älä unohda kovaa juomista, hemorroidien akuutin vaiheen aikana sinun täytyy juoda runsaasti vettä ilman kaasua, makeuttamatonta vihreää teetä ja vihannesmehua ilman sellua, sokeria ja säilöntäaineita.

Mitä luokkia peräpukamat tulisi välttää?

Jotkut potilaat uskovat, että fyysinen rasitus sairauden aikana vie kehosta pois voimat, jotka voitaisiin lähettää elpymiseen. Jos kyseessä on peräpukamat, kevyt fyysinen rasitus on olennainen osa monimutkaista hoitoa. Terapeuttisen voimistelun tarve peräpukamat eivät merkitse mitään titaanisia ponnisteluja ja uuvuttavaa työtä.

Potilaan on pidättäydyttävä suorittamasta harjoituksia, joihin vatsalihakset ovat mukana, sekä kyykkyistä. Käännä jalkojasi varoen ja ilman terävyyttä. On parempi luopua harjoituksista, jotka vaativat hengityksen pitämistä kokonaan. Harjoittelun aikana kuormaa on vähitellen lisättävä, jos kipu on vähäisin, koulutus on lopetettava. Ennen harjoittelua on tärkeää tehdä lihaksia.

Potilaat, joilla on peräpukamat, eivät saa tehdä seuraavia asioita:

  • supersiistin,
  • nosta painoja
  • pitkä pysyminen staattisessa asennossa
  • istua pehmeissä istuimissa pitkään
  • pitkään istua wc rentouttava
  • sinulla on anaaliseksiä
  • tapahtuu kylpyammeessa ja saunassa,
  • kuluvat hihnat, laiha farkut ja housut, tiukat hihnat,
  • liikkua hieman
  • mennä vaeltamaan ja osallistumaan maratoneihin
  • istua kylmillä pinnoilla
  • usein hermostunut ja stressaava.

Mitä pitäisi tehdä pahenemisen estämiseksi?

Jotta peräpukamat muistuttaisivat itsestään mahdollisimman harvoin, riittää, että noudatat useita helppokäyttöisiä suosituksia. Taudin aikana sinun täytyy lopettaa wc-paperin käyttö. Pese peräaukon alue 6-7 kertaa päivässä. Vesi voidaan korvata infuusiolla ja yrtteillä. Ennen nukkumaanmenoa ja heräämisen jälkeen on pestävä kaliumpermanganaatin heikko liuos. Verenkierron normalisoimiseksi sinun täytyy ottaa lyhyitä kävelyretkiä jalka ja tehdä aamuharjoituksia. Monet asiantuntijat totesivat joogan positiivisen vaikutuksen peräpukamien hoitoon, mutta ennen kuin jatkat tällaisia ​​harjoituksia, sinun tulee kuulla lääkärisi kanssa.

johtopäätös

Jopa tällainen epämiellyttävä ja epämiellyttävä sairaus, kuten peräpukamat, ei ole vain parantunut, vaan myös estetty. Voit tehdä tämän noudattamalla ravitsemus- ja lääkärin suosituksia. Koska peräpukamien hoito on monimutkainen, sinun täytyy syödä oikein, älä syö mitä ei voi syödä peräpukamat, rajoita fyysistä rasitusta.

Ensimmäisten oireiden mukaan peräpukamat eivät tarvitse etsiä hoitomenetelmiä Internetissä, ystävien kanssa, ja vielä enemmän, parantajia ja parantajia tulisi välttää. Aikainen hoito auttaa unohtamaan taudin ja nauttimaan elämästä.

Poissulkemissääntö

Tässä kuviomerkissä yhdistyvät ne lääkärit, joita lääkäri ei halua jättää ruokavalioon:

  • Et voi syödä jotain, joka parantaa veren virtausta.

Muistakaamme hieman, miksi peräpukamat muodostuvat. Jostain syystä tapahtuu hemorrhoidal-suonien seinämien kiristys ja heikkeneminen. Esimerkiksi ne puristetaan pitkittyneen päivittäisen istunnon, loukkaantumisen, usein ummetuksen vuoksi. Tämän seurauksena puristetut astiat eivät pysty täysin tislaamaan laskimoveriä. Se kerääntyy yhteen paikkaan venyttämällä suonien seinät. Muodostui hemorrhoidal kertakäyttö.

Jotkut elintarvikkeet lisäävät veren virtausta. Kuvittele nyt: suonen tuskin selviytyy nesteen ulosvirtauksesta, ja sitten lisää verta alkaa virrata siihen. On selvää, että ruuhkautuminen on hyvin hidasta. Nousu nopeasti kasvaa, kudokset ovat ohuita ja haavoittuvia, paheneminen alkaa voimakkaasta kivusta ja verenvuodosta.

Tässä on luettelo kielletyistä elintarvikkeista, jotka tehostavat veren virtausta:

  1. Alkoholijuomat (jopa kiellettyjä alkoholijuomia, kuten kvass ja olut).
  2. Mausteiset mausteet - curry, punainen, mustapippuri.
  3. Savustettu liha, suolakurkkua, marinadeja.
  • Et voi syödä mitä johtaa ummetukseen.

Huono kierros: ummetus johtaa peräpukamien muodostumiseen, peräpukamien komplikaatiot provosoivat sulkijalihaksen kouristusta, joka lisää ummetusta potilaassa, usein esiintyviä ummetuksen tapauksia aiheuttaa vielä suurempia vahinkoja solmuille ja niiden lisääntymiselle.

On erittäin tärkeää, että tuoli normalisoidaan. Tätä varten sinun täytyy syödä enemmän kuitua ja poistaa ruokavaliovalmisteista, jotka voivat aiheuttaa suolen liikkeitä. Ensinnäkin tuotteet, joissa on paljon tärkkelystä ja pektiiniä, ovat kiellettyjä (nämä aineet poistavat aktiivisesti nestettä elimistöstä).

Tässä on luettelo kielletyistä peräpukamatuotteista, jotka tekevät ummetuksesta potilaalle vahvemman:

  1. Banaaneja.
  2. Kuva
  3. Papuja.
  4. Linssit.
  5. Rikkaat tuotteet (valkoinen leipä, myös kekseinä).
  6. Vahva kahvi.
  7. Granaattiomehu.

  • Sinulla ei voi olla jotakin, joka lisää anemiaa.

Anemia on usein potilas, jolla on peräpukamat, erityisesti sen monimutkaisissa muodoissa. Tosiasia on, että peräpukamat henkilöllä voi olla verenvuotoa hemorrhoidal-käpyistä, ja jopa pieni verenvuoto voi aiheuttaa raudan puutetta elimistössä.

Kun anemia, on hyödyllistä syödä enemmän punainen liha, omenat, apteekissa sinun pitäisi ostaa hematogen. Ja nämä kielletyt tuotteet, jotka heikentävät raudan imeytymistä hemorrhoidal-verenvuodossa, on hylättävä:

  1. Kofeiinia sisältävät tuotteet (kahvi, tee, Coca-Cola).
  2. Astioita, jotka sisältävät suolakurkkua ja etikkaa.
  3. Valkoinen leipä, myös kuivattu.
  4. Alkoholijuomat.
  • Et voi syödä mitä aiheuttaa tromboosia.

Monimutkainen muoto peräpukamia - kehittyvä tromboosi (plakin koaguloitu veri), joka voi estää verenkiertoa aluksissa. Edistyneessä vaiheessa verihyytymät johtavat kudoksen kuolemaan (nekroosi), koska ne lakkaavat saamasta kaikkia tarvittavia aineita verellä, mukaan lukien happea.

On luettelo tuotteista, jotka ovat kiellettyjä hemorrhoidal-tromboosin vuoksi ja jotka tekevät veren sakeutumisesta vahvemman:

  1. Kaikki rasvaiset, savustetut, suolaiset ja makeat ruokalajit.
  2. Alkoholia.
  3. Soija, pavut.
  4. Pähkinöitä.
  5. Salaatin lehdet.
  6. Ruusunmarja.
  7. Currant.
  • Et voi syödä jotain, joka aiheuttaa suurempaa tulehdusta.

Tulehduksen ja turvotuksen puhkeamisen vuoksi voi esiintyä hermoston reseptoreihin kohdistuvaa painetta, jolloin potilas tuntee kipua ja kutinaa. Lisäksi, jos sitä ei hoideta, tulehdus siirtyy verenvuotokudoksista viereisiin alueisiin, mukaan lukien piikkialue. Se luo suotuisan ympäristön infektioiden kehittymiselle.

On olemassa useita tuotteita, jotka aiheuttavat tulehdusprosessin kasvua. Nämä ovat astioita, jotka sisältävät puhdistettua sokeria, solaniinia, kapsaisiinia, säilöntäaineita. Hemorroidien ruokavaliosta on parempi kieltää kielletyt elintarvikkeet seuraavasta luettelosta:

  1. Jäädytetty liha ja kala, säilykkeet.
  2. Makeat leivonnaiset.
  3. Margariini.
  4. Majoneesia.
  5. Limonadit.
  6. Makeat hedelmämehut.
  7. Mustikoita.
  8. Punainen paprika.
  9. Soijakastike
  10. Sokerin korvike.

Postoperatiivinen ruokia

Jos puhumme monimutkaisista peräpukavista, hoidolliset hoitomenetelmät voivat olla hyödyttömiä, toimenpide on tehtävä. Leikkauksen jälkeisen elpymisjakson aikana henkilö tarvitsee erikoisruokavalion, jolla on oma luettelo kielletyistä astioista - se koostuu tuotteista, joita ei voi kuluttaa, koska ne häiritsevät sutuuran nopeaa paranemista ja vaurioituneiden kudosten normaalia uudistumista.

Useita viikkoja toiminnan jälkeen seuraavia tuotteita ei saa syödä:

  • Riisi, mannasuurimurho maidolla.
  • Yksinkertaiset hiilihydraatit (suklaa, kakut, leivonnaiset).
  • Rasvaa kefiiri, raejuusto, maito.
  • Retiisi, kaali, nauris, sorre, palkokasvit.
  • Kissel.
  • Kahvi, vahva tee.
  • Mausteita, kuumia mausteita.
  • Erittäin suolatut tuotteet.
  • Soijakastike

Asianmukaisen ravitsemuksen periaate

Hemorroidien hoidossa ei ole tärkeää, mitä henkilö syö, vaan myös siitä, miten hän syö. On tärkeää:

  • On pieniä annoksia, älä ylikuormita vatsaa.
  • Juo enemmän vettä (vähintään 2 litraa päivässä) - nesteen puute aiheuttaa ongelmia ulosteessa.
  • Aterioiden välinen tauko voi olla enintään 3 tuntia.
  • Viimeisen aterian pitäisi olla 4 tuntia ennen nukkumaanmenoa (et voi mennä nukkumaan täyden vatsaan).

Elintarvikkeiden säännöt ovat melko yksinkertaisia. Mikä ei syö, auttaa määrittämään kehosi. Kyllä, ja peräpukamien ruokavalio on yksinkertainen, sillä se ei merkitse kovia rajoituksia - ei yksinkertaisesti syö ruokaa, joka aiheuttaa pahenemista. Olemme antaneet luettelon tällaisista tuotteista tässä artikkelissa - et voi käyttää niitä peräpukamat, ja sitten elpyminen tulee nopeammin.

Miten estää peräpukamat

Ruokavalio peräpukamat on tärkeä osa hoitoa, jolla on edullinen vaikutus yhdistettynä lääkehoitoon jopa taudin kolmannessa ja neljännessä vaiheessa. Vaiheessa 1-2 parannusta saavutetaan ruokavalion avulla ilman lääkkeitä.

Koska peräpukamien pääasiallisia syitä ovat laskimoverkkojen seinien heikkous, verisuonien ruuhkautuminen ja niiden ylikuormitus (kun painoja nostetaan ja ummetus), peräpukamia sairastavien ihmisten ruokavalioon ei pitäisi sisällyttää:

  1. Mausteinen, savustettu ja mausteinen ruoka, joka herättää lisääntynyttä laskimoveren virtausta lantion aluksiin.
  2. Raskat ja rasvaiset elintarvikkeet, jotka häiritsevät suoliston peristaltiikkaa ja aiheuttavat ummetusta.
  3. Alkoholi, joka laajentaa verisuonia ja aiheuttaa ummetusta.

Ruokavalio peräpukamat ja ummetus vaatii myös suuria määriä nestettä (vähintään 2 litraa päivässä) ja tasapainoista ruokavaliota.

Hemorroidien ravitsemuksen perusperiaatteet

Ruokavalio peräpukamat on tarkoitettu vähentämään ulosteiden määrää, laimentamalla ulosteiden johdonmukaisuutta, vähentämällä suoliston kuormitusta ja peräpukamia.

Jos peräpukamia tulee,

  1. Tarkkaile elintarvikkeiden laatua, jonka peräpukamat eivät saa olla paksuja, mutta kaloreita (on suositeltavaa ottaa ruoka nestemäisessä muodossa).
  2. Syö ruokaa lämpimässä (ei kuumassa ja kylmässä!) Muodossa.
  3. Syödä pieniä aterioita jopa 6 kertaa päivässä mahan kuormituksen vähentämiseksi eikä nälkään.
  4. Noudata juomasääntöä (ilman kontraindikaatioita, voit juoda kevyesti suolattua kivennäisvettä). Riittävän nesteen saannin ansiosta ulosteen massat pehmenevät ja liikkuvat nopeammin suolistossa. Lisäksi ihmisen ei tarvitse kuormituksen aikana tunkeutua liikaa, joten peräpukamat eivät ole loukkaantuneet eikä peräaukon halkeamia esiinny.
  5. Ota yrtti-infuusiot (sedat, astiat, korianteri ja lakritsi) yön yli rauhoittaville ja laksatiivisille vaikutuksille. On tärkeää ottaa huomioon, että monilla yrtteillä on tiettyjä vasta-aiheita.
  6. Huomioi ruokavalio eli syödä määrätyn ajan. Tämä auttaa luomaan ruoansulatusta ja säätelemään kehon puhdistusprosessia.
  7. Juo riittävä määrä kuitua, mikä varmistaa suoliston sujuvan ja sujuvan toiminnan. Kasviperäisten tuotteiden sisältämä kuitu auttaa pehmentämään ulostetta ja tyhjentämään suolistoa ajoissa ja eliminoi täten kivut ja vähentämällä hemorrhoidal-vahinkojen todennäköisyyttä.

Mitä elintarvikkeita voidaan käyttää peräpukamat

Ruokavalio peräpukamia varten sisältää:

  • Tällaiset viljat ovat tattari, ohra, ohra, kaurapuuro. Myös vehnäleseitä suositellaan, mutta koska niiden suuri määrä on heikosti siedetty vakavissa peräpukaviljelmissä, sinun ei pitäisi kuluttaa yli 60 grammaa päivässä. Pasta voidaan kuluttaa vain vähimmäismäärässä, jos ne on valmistettu kiinteästä viljasta. Leipä on paistettava karkeista jauhoista, sen määrän pitäisi olla vähäinen ja se on hieman kuivattava.
  • Vihannekset, jotka voidaan höyryttää, hautua, paistaa ja syödä tuoreina. On suositeltavaa käyttää juurikkaita, kesäkurpitsaa, parsakaalia, porkkanaa, kukkakaalia, lehtisalaattia, kurkkua ja tomaatteja, mutta voit syödä muita vihanneksia. On myös hyödyllistä käyttää merikalaa.
  • Kypsä hedelmä. Luumulla, omenoilla, aprikoosilla ja banaanilla on lievä laksatiivinen vaikutus, joka edistää suoliston toimintaa. Kuivatut hedelmät ovat myös hyödyllisiä (luumut, kuivatut aprikoosit, rusinat).
  • Marjat (viinirypäleet, lehtipuut), erityisesti metsä.
  • Lean ja kalan vähärasvaiset lajikkeet, jotka valmistetaan ravitsemuksellisesti. On sallittua syödä vasikanlihaa, naudanlihaa, kalkkunaa, laiha kanaa, kania. Kalan valinnassa on etusijalla hauki, karppi, kummeliturska, hauki ja lahna.
  • Voi - kerma tai vihannes (auringonkukka, oliivi, maissi, pellava tai kurpitsa).
  • Kaikki fermentoidut maitotuotteet (on suotavaa ostaa tuotteita, jotka on rikastettu hyödyllisellä mikroflooralla).
  • Vihreät: persilja, tilli, majoraani, basilika, kumina ja korianteri.
  • Keitot, joita käytetään kevyiden kalojen tai lihapullan tai vihannesten Navaran, punajuuren ja porskan valmistuksessa.

Juomista voit käyttää heikkoa teetä, hedelmäjuomia, luonnollisia mehuja (mieluiten tummista marjoista). Puhdas juominen hiilihapoton vesi on käytettävä aamulla tyhjään vatsaan (1 kuppi) ja päivän aikana.

Voit lisätä astioihin teräviä luonnollisia kastikkeita.

Evästeet voidaan syödä vain kuivina eikä rikkaina, myös hunaja on sallittua.

On tärkeää muistaa, että ravitsemuksen pitäisi olla tasapainoinen. Täten jopa vähärasvaisen lihan käyttö ilman vihannesten sivukeittiötä aiheuttaa pitkittyneen puuttumisen välttää. Liha, jossa on pastaa, riisiä tai perunoita, lisää tilannetta entisestään.

Elintarvikkeet, joita ei pitäisi olla ruokavaliossa

Ruokavalio peräpukamat vaativat hylkäämisen:

  • alkoholia missä tahansa muodossa ja määrässä
  • kaasun muodostumista edistävät tuotteet (kaali, nauris, retiisi, herneet, pavut ja pavut, ruisleipä jne.),
  • provosoi riisiä ja mannasuuria, pastaa, perunaa (voit käyttää ruskeaa riisiä),
  • tuore täysmaito, vahva tee, kahvi ja kaakao,
  • makeat hiilihapotetut juomat
  • kaikki suklaata sisältävät tuotteet
  • pippuri, sinappi ja muut kuumat mausteet,
  • musta leipä
  • rikkaat tuotteet - leivät, leipä, makeiset ja pullat,
  • rasvainen kala ja liha
  • tulenkestävät rasvat (rasva ja haalarit), t
  • munakokkelia
  • rasvainen raejuusto,
  • kyllästetty lihaliemi,
  • sienet,
  • paistettuja elintarvikkeita
  • säilykkeet
  • majoneesi,
  • suolakurkkua ja suolakurkkua.

Pikaruokaa käyttävien tuotteiden (pikaruokaa), käteviä elintarvikkeita, lastuja ja muita säilöntäaineita ja väriaineita sisältävien tuotteiden käyttö ei ole hyväksyttävää.

Ulosvedon viivästyminen, joka aiheuttaa peräpukamien pahenemista, voi aiheuttaa voileipien käyttöä täydellisen aterian sijaan.

Leivonnassa ei saa olla hiivaa, ja sen jauhoja tulisi ottaa karkeasti.

Ravitsemusvaihtoehdot peräpukamat

Useimmiten ruokavalion virheet johtuvat yksitoikkoisesta ruokavaliosta, mutta ruokavalio voi sisältää melko erilaisia ​​ruokia.

Päivittäinen hemorrhoid-ruokavalio voi sisältää:

  • Aamiaiseksi: mureneva tattari puuroa voin kanssa, hirssi-puuro kurpitsan kanssa, keitetty pehmeä keitetty muna + Adygei-juusto, vehnänmaito puukurkku, kuivattuja aprikooseja ja voita, kasvisalaatti kala- ja miedolla juustolla, hirssi maito puuroa voin kanssa, omelet ja parsakaali.
  • Lounaalla: salaattia, omenamarjajuustoa, ryzhenkaa, leseitä, hedelmiä tai marjoja, höyryjuustokakkuja, kermavaahtoa, vähärasvainen maissinjuustoa rusinoita, raejuustoa, kuivattuja aprikooseja ja leseitä.
  • Lounaalla: borss ilman perunoita ja haudutettua vasikanlihaa, vihanneksia, kaali-keittoa ja turskaa, paistetaan maitokastikkeessa, talonpoika keitto vähintään perunoita ja lihapullia, punajuurikeittoa, paistettua kalkkunanrinta- ja kasvisalaattia, vihreä keitto ja keitetty vasikanliha kasvisalaatilla , kala keitto ilman perunaa ja keitetty joki kala salaattia, maito keitto hirssi ja kala paistettu vihanneksia.
  • Lounaalla: kefirileseet, jogurtilla pukeutuneet hedelmäsalaatit, raastetut punajuurikkaat, luumut, laiska nyytit, leseiden jogurtti ja hedelmäpalat, hedelmähyytelö, raastetut porkkanat hunajalla ja kermalla.
  • Illalliseksi: omelet, jossa on kesäkurpitsaa ja vihannessalaa (kurkku + selleri), vasikanliha, kala vihannesmarinaadissa, kanan ja vihannesten hauta + ruskea riisi, kanan hauta, kukkakaali, ruskea riisi, vasikanliha stroganoff ja sokerijuurikkaan omena salaatti , paistettua hienonnettua vasikanlihaa ja porkkanaa ja kesäkurpitsaa.

Ruokavalio hemorroidien kanssa veressä sisältää päivittäisen käytön:

  • noin 400 grammaa vihanneksia ja hedelmiä
  • kuoritut pellava- ja hampunsiemenet sekä rukiin leseet, t
  • kefiiri ja muut hapan maitotuotteet.

Liha ja kala on joko höyrytettävä tai höyrytettävä. Salaatit täytetään edullisesti kasviöljyllä.

Ruokavalion tulisi sisältää suuri määrä kuituja, mikä pehmentää ulosteet (tämä estää veren purkautumisen).

Ruokavalio hemorroidien ja halkeamien tulisi sisältää myös:

  • kefiiri, luonnon jogurtti ja ryazhenka,
  • vihannes keitot (vähintään perunoiden kanssa tai ilman), t
  • höyrytettyä lihaa ja kalaa
  • tuoreet hedelmät ja vihannekset sekä kuivatut hedelmät, t
  • keitetty tattari, helmi-ohra tai kaurapuuro,
  • oliiviöljy tai muu kasviöljy.

Sallittu käyttää vähärasvaisia ​​juustolajeja, munakokkelia, pehmeästi keitettyjä munia ja happamattomia leipää.

Peräpukamat, on suositeltavaa juoda tavallinen juomavesi, kotitekoisia hedelmiä, dogrose liemi, vihreää teetä, kivennäisvettä ilman kaasua, smoothies ja tuoretta puristettuja mehuja.

Ruokavalio peräpukamien pahenemisen aikana

Ruokavalio peräpukamia aikana pahenemisvaihe on tarkoitus normalisoida kunnossa ja pehmentää ulosteet. Tätä varten ensimmäisessä päivässä tapahtuvassa peräpukamien akuutissa kurssissa on suositeltavaa olla syömättä ruokaa, mutta käytä paljon vettä.

Toisena päivänä voit syödä vedessä (ilman öljyä ja pieninä annoksina) keitettyä tattaria, ohraa tai kaurahiutaleita, keitettyjä keittoja tai keittoja kasvisliemessä.

3 päivän kuluttua voit lisätä maitotuotteita, pieniä määriä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ja sitten keitettyä kalaa ja lihaa.

Akuutin ajanjakson aikana astiat olisi höyrytettävä tai keitettävä.

Hyödyllisiä tuotteita

Peräsuolen taudin ruokavalio ja ruokavalio olisi seurattava hyvin huolellisesti! Kaikki viat voivat johtaa akuutin patologian kehittymiseen.

Hyödyllisiä tuotteita peräpukamat:

  • Valmistukseen sivutarjoja saa käyttää tattari, kaurapuuro, ohra, ohra ja vehnän vilja.
  • On suositeltavaa syödä paljon hedelmiä ja vihanneksia.

    Ne sisältävät suuren määrän kasvikuitua, joka aktivoi suolet ja estää ummetuksen kehittymisen.
  • On tärkeää syödä kefiiriä ja jogurttia, jossa on alhainen rasvapitoisuus ja suuri määrä bifidobakteereita.
  • Normaali vesitasapainon palauttaminen yhdessä päivässä täytyy juoda tarpeeksi puhdasta vettä. Määrä lasketaan ihmiskehon painosta.
  • Yksi ruokalusikallinen mitä tahansa kasviöljyä voi korvata majoneesin salaatissa.
  • Liha voidaan syödä keitettyä tai höyrytettyä. On toivottavaa poistaa täysin rasvaiset lajikkeet ruokavaliosta.

Tehon tulisi olla murto-osa! Yksi annos on pieni, mutta vastaanottojen määrä on jopa 5-6 päivässä.

Monet tuotteet ovat kiellettyjä

Mitä ei voi syödä peräpukamat? Prokologisen taudin pahenemisen aikana tärkeä osa hoitoa on ravitsemuksellisen ravitsemuksen tiukka noudattaminen.

On luettelo tuotteista, jotka ovat kiellettyjä:

  1. Taudin pahenemisen aikana valkoinen leipä olisi korvattava karkeista jauhoista valmistetuilla tuotteilla. Esimerkiksi musta ruisleipä.
  2. On välttämätöntä poistaa kaikki pastatyypit kokonaan. Ne edistävät ummetuksen kehittymistä ja potilaan painon nousua, mikä vaikeuttaa edelleen hoitoa.
  3. Älä kuluta suuria määriä tuotteita, jotka lisäävät kaasujen muodostumista suolistossa. Nämä ovat pavut, viinirypäleet, jotkut kaali-, retiisi- ja retiisityypit.
  4. Pitäisi hylätä säilykkeet ja savustetut tuotteet. Vältä mausteisia elintarvikkeita, mausteita ja suolaisia ​​ruokia. Ne ärsyttävät voimakkaasti peräsuolen limakalvoa.
  5. Rasvaisia ​​öljyjä sisältäviä makeisia ja keksejä on suositeltavaa rajoittaa määrällisesti.
  6. Alkoholi on kielletty! Kuten tiedätte, alkoholi edistää verisuonten laajentumista. Käytettäessä verenvuotojen riski verenvuotojen laskimoista kasvaa.
  7. Kielletty akuutin taudin aikana mannasuurimon ja riisipuuron aikana.
  8. Tuotteet, jotka sisältävät suuren määrän tärkkelystä, on suljettava pois. Esimerkiksi perunat ja hyytelö.

On erittäin tärkeää luopua huonoista tavoista! Vältä juhlia ja tupakoi vähemmän. On parempi sisällyttää päivittäiseen rutiiniin muutama minuutti yksinkertaisia ​​voimisteluharjoituksia, jotka parantavat lantion elinten mikrokiertoa!

Jalostetut viljatuotteet

Puhdistetuilla jyvillä ei ole kuituja ja muita ravintoaineita, jotka auttavat oikeaa ruoansulatusta. Näin ollen kaikki ruoat, jotka on valmistettu puhdistetuista jyvistä, jotka ovat syötyjä, pysyvät vatsassa tai suolistossa pitkään. Siksi älä syö liikaa vehnäleipää, evästeitä, piirakoita, muffinsseja, leivonnaisia, makeisia, kakkuja, munkkeja. Ne tekevät salamasta tuskallisemman ja aiheuttavat turvotusta hemorrhoidal-solmuissa.

Ruokavalio leikkauksen jälkeen

Kirurgia tulehtuneiden solmujen poistamiseksi on invasiivinen menetelmä peräpukamien hoitoon. Siksi leikkauksen jälkeisen ajanjakson aikana on välttämätöntä saada fraktio, laksatiivinen ja väkevöity ruokavalio.

Ensimmäisenä päivänä on suositeltavaa juoda vain vettä. Tämä johtuu siitä, että vuotamisen aikana infektio voi esiintyä leikkauksen jälkeisissä haavoissa, ja prosessi on hyvin tuskallista. Toisena päivänä leikkauksen jälkeen voit syöttää puuroa (ei vain riisiä ja mannasuuria). Syö höyrytettyä lihaa tai kalaa. Hyödyllisiä kasviöljyn keittoja ja hedelmiä. Älä syö vihanneksia ja hedelmiä, jotka edistävät kaasun muodostumista.

Jos noudatat lääkärin suosituksia ja noudatat ruokavaliota, leikkauksen jälkeinen aika kulkee nopeasti ja ilman komplikaatioita.

Artikkelin tekijä: Alexey Egorov Proctologist

Jalostetut elintarvikkeet

Jalostetut elintarvikkeet ovat vaarallisia hemorrhoidal-tautipesäkkeiden aikana. Ne sisältävät vähän ravinteita, paljon suolaa ja epäterveellisiä rasvoja. Kaikki nämä ainesosat voivat vaikuttaa huonoon ruoansulatukseen ja johtaa ummetukseen. Vältä juomista:

  • Pakastetut valmisruoat,
  • Nopeat elintarvikkeet
  • Paistettuja ruokia
  • Pakatut ja jalostetut elintarvikkeet.

Ne kaikki lisäävät kipua peräpukamat. Monet jalostetut elintarvikkeet sisältävät tulehduksellisia ainesosia. Kaikki ne ovat raskaita vatsaan ja vaikeasti sulavaa.

Rasvaiset lihatuotteet

Mitä et voi syödä peräpukamien kanssa pahenemisvaiheen aikana. Älä syö liikaa rasvaa. Ylimääräisen lihan kulutus aiheuttaa ummetusta. Syö naudanlihaa tai vähärasvainen kananliha, jotta keholle saadaan proteiineja ja terveellisiä rasvoja. Terveitä, luonnollisia rasvoja löytyy oliiviöljystä, pellavansiemenöljystä, avokadosta, tonnikalasta, lohesta ja niin edelleen, kaikki ne ovat ihanteellisia kaikille, joilla on peräpukamia.

Meijerituotteet

Maidon ruoka ei itsessään aiheuta ummetusta, mutta se lisää kipua peräpukamatapausten aikana. Meijerituotteet myötävaikuttavat kaasun tuotantoon, mikä johtaa kipuun ja kouristuksiin mahassa. Maitotuotteiden korkea saanti edistää kalsiumin saostumiseen liittyvien suolojen rasvahappojen kertymistä. Tämä johtaa ulosteiden kerääntymiseen.

Jos haluat juoda kupin kahvia aamulla, sinun pitäisi vaihtaa se teetä tai keitettyä vettä varten sitruunan ja tuoreen mintunlehden kanssa. Kahvi voi aiheuttaa kuivia ulosteita, jotka pahentavat hemorrhoid-oireita.

suolaa

Hemorroidien pahenemisen aikana suola voi olla vaarallinen ruoka. Liiallinen määrä suolaa hidastaa ruoansulatuselimistöä, mikä tekee suolen liikkeistä tuskallista. Suolan lisääntyminen veressä voi aiheuttaa turvotusta, mikä tekee turvonneet solmut herkemmiksi. Tarkkaile huolellisesti suolan saantia hemorrhoidal-pahenemisvaiheessa, ja huomaat, että kipu on vähentynyt.

Mausteinen ja mausteinen ruoka

Mausteiset elintarvikkeet voivat tehdä suolen liikkeistä tuskallisempia, varsinkin jos peräpukamat ovat verenvuotoja tai kipeitä. Joskus mausteiset elintarvikkeet ärsyttävät vatsaa ja vaikuttavat ripulin esiintymiseen, mikä on myös tuskallista puhkeamisen aikana. Ihmisten arvioiden mukaan, kun he sanovat, mitä ei voi syödä peräpukamat, useimmiten he mainitsevat inkivääri, pippuri. Ne voivat pahentaa peräpukamien ilmentymiä, vaikka he olisivatkin terveinä.

Ylimääräinen kuitu

Kaikki sanovat, että sinun täytyy syödä enemmän kuitua ummetuksen vähentämiseksi. Mutta mitä tämä tarkoittaa todellisessa elämässä, kun etsit kuitua ruokakaupasta. Mitä kuitua on parasta pysyä poissa? Kuitupitoiset elintarvikkeet sisältävät kahdenlaisia ​​kuituja: liukoisia ja liukenemattomia.

Liukenematon kuitu on karkea ruoka, se ei liukene veteen. Useimmat korkeakuituiset elintarvikkeet koostuvat kahdesta kuidun tyypistä. Liiallinen liukenematon kuitu voi aiheuttaa kaasua ja turvotusta, joten nämä elintarvikkeet lisätään vähitellen ruokavalioon.

Potilaan tulisi saada 25 - 30 grammaa kuitua päivässä. Suurimmat kuidunlähteet ovat:

  • Palkokasvit, kuten herneet, linssit, pavut, pavut,
  • Koko jyvät: ohra, lesehiutaleet, kaurahiutaleet ja ruskea riisi, helmi-ohra,
  • Vihannekset: artisokat, vihreät herneet, parsakaali ja ruusukaali,
  • Hedelmät ja marjat: vadelmat, päärynät, omenat ja banaanit,
  • Pähkinät: mantelit, saksanpähkinät, seesami, kurpitsan auringonkukansiemenet.

laksatiiveja

Vaikka se voi tuntua hyvältä ajatella ottaa laksatiivit estämään ummetusta hemorroidien pahenemisen aikana, laksatiivit voivat myös olla tuskallista. Ne myötävaikuttavat löysien ulosteiden esiintymiseen, joille on usein ominaista suuri happopitoisuus. Siksi laksatiiviset lääkkeet johtavat vain kipuun ja epämukavuuteen.

Kun otat laksatiivit pitkään aikaan, elin on kuivunut ja tämä johtaa ummetukseen. Juominen luonnolliset laksatiivit muodossa kasviperäisiä decoctions: alkaen fenkoli siemenet, senna lehtiä, lakritsi juurta tai voikukka, et vahingoita terveyttä ja estää ummetusta.

Alkoholi johtaa ummetuksen kehittymiseen. Jos juot suuria määriä alkoholia, et vain useammin törmätä ummetukseen, vaan myös häiritse ruoansulatusvaivoja mahassa ja suolistossa. Rajoita näin alkoholipitoisten juomien saanti taudinpurkausten aikana.

Rautaa täydentää

Jos käytät raudan lisäravinteita, sinun tulee lopettaa lisäravinteiden käyttö hemorrhoid-taudinpurkausten aikana. Rauta aiheuttaa ummetusta, joten lääkärit eivät suosittele ruokavalion lisäaineiden ja muiden lääkkeiden ottamista raudan kanssa hemorrhoidista kipua varten. Sinun tulisi myös välttää tällä aikaa vievillä ruoka-aineilla, jotka on rikastettu rautalla.

lääkitys

Monilla lääkkeillä on haitallinen sivuvaikutus ummetuksen muodossa. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisuudesta lopettaa hoito näillä lääkkeillä, kun taas peräpukamat ovat akuutissa vaiheessa. Muista välttää aspiriinia ja ibuprofeenia. Mitä enemmän käytät niitä kivun lievittämiseen, sitä suurempi on verenvuotojen riski.

Kuten näette, perussääntö on ummetuksen välttäminen. Ruokavalion muutokset ja kohtalaiset urheilutreenit ovat välttämättömiä kunnossapidon kannalta. Miten tunnistat, mitä tuotteita pidät? Kiinnitä huomiota siihen, mitä kehosi kertoo.

Tietäen, että et voi syödä ja juoda peräpukamia, voit tehdä muutoksia ruokavalioon. Tulet pian näkemään, kuinka harvoin sinulla on pahenemista. Tämä auttaa välttämään leikkausta.

Asianmukainen ravitsemus on erittäin tärkeää, mutta tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy syödä salaatteja ja pähkinöitä koko elämäsi ajan. Ei riitä, että yöksi murtuu, jotta se ei häiritse ruoansulatusta, vähentää makeisten ja alkoholin kulutusta niin paljon kuin mahdollista. Voit korvata karkkia ainakin maukkaita kuivattuja hedelmiä.

Katso video: #33 - Vastaako tiede kaikkiin kysymyksiin? Petteri Mikkonen (Marraskuu 2019).

Loading...